Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är torsdag och det borde egentligen vara dags för middagstips inför helgen, men det här är så stort att det förtjänar ett inlägg. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Vill du ta din styrke- och konditionsträning till nästa nivå? i så fall borde du testa att införa burpees i din träningsrutin! Den helt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här är några av mina favorit minibandsövningar som garanterat kommer få din mage att kännas ON FIRE 🔥.    1️⃣ Squat+drag 2️⃣ Knä …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Nikotin är en psykoaktiv substans med påtagliga effekter på din kropp, hjärna och nervsystem. För många ringer varningsklockor när de hör ordet nikotin, i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Välsittande vindväst

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Tabata är en form av HIIT (högintensiv intervallträning) som är mycket effektivt för att bränna kalorier. Ett 20 minuters tabata-pass kan göra större skillnad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Chiquelle  Gjorde en höstig haul med Chiquelle och hade Mikaela hos mig så vi fotade också. Hååååll i hatten och gör …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I veckan fick jag ett roligt mail i min inkorg. Mailet handlade om att min blogg KarinAxelsson.se har blivit utsedd till en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5000 m fullt blås på motstånd 8 igår. 35 s från pers, men allt under 18 min i godkänt. Läs hela inlägget av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du sugen på risotto men saknar tid? Då ska du prova mitt recept på snabb risotto med kantareller och västerbottenost, enkelt och …

Läs vidare