Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Djupa knäböj, bänkpress utan brygga och bicepscurls från tårna till pannan? Att träna i full rörelselängd har i studie efter studie visat bättre resultat …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Aldrig mer muskelbristning
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Skurugata är ett dramatiskt naturreservat. Här möts du av en cirka 1 km lång klyfta (skura) som är djupt nedskuren i berggrunden. …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Glass efter träningen!? Oh yes! Det funkar såklart med alla sorter, men här vill jag ge dig recept på proteinglass som fyller dig …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag fick en fråga av Petra om vad jag räknar som ett längre pass. Jag ska försöka svara på frågan i ett skilt inlägg, …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Sverker Sörlin, idéhistoriker och skidintresserad Sommarträning – nio goa pass Så här har de senaste avsnitten av Niklas Bergh och min podcast Lagom …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi passar på att besöka Högfälle MTB Park som ligger en liten bit utanför Eksjö. Vi parkerar vid skidstadion och därifrån är …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej kompis! Du vet när något går åt pipsvängen sen blir det ändå roligt och till slut ett minne man pratar om …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Då är vi på plats i Lofsdalen för MTB semester. Tyvärr är deras Bike Park stängd på söndagar och måndagar så idag, söndag …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Som vanligt har det varit fullt upp de senaste veckorna. Vi tog en semestervecka för ett par veckor sedan och den gick helt …
