Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Löpning handlar inte bara om hastighet, utan också om komfort och stabilitet. Med nya ForeverRun NITRO™ tar PUMA din löpupplevelse till nästa nivå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ny studie: En liten mängd av detta tillskott kan bromsa kroppens åldrande

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vi har nog alla varit där. Den där känslan när något som en gång gav glädje och energi plötsligt börjar kännas som en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det här inlägget är till alla oss mammor, som finns till för alla andra, men som inte prioriterar sig själva. Tyvärr är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Skapa kraft till din bak- och framsida! Här visar jag dig typiskt bra löpstyrka, där du behöver styrka kring höft, rumpa, lår och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.  Under förra terminen var jag en av klassföräldrarna. I Mollys klass roterar rollen så att alla någon gång är. & det var förra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Efter många år i branschen har man blivit selektiv med vilka event man tackar ja till. En avgörande faktor är såklart att man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Dagen har gått i ett. Gårdagen kändes inte bra, men eftermiddagen och kvällen blev bättre. Träningen ställdes in och istället delegerades egen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För fyra år sedan hade jag aldrig trott att jag skulle kunna hålla uppe från kaffe överhuvudtaget. Jag älskade det och var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Fattar ni? Cilla och jag har spelat in 100 poddavsnitt. Ett hundra. Vet ni hur många det är? Det är jätte-jättemånga. Vi firade …

Läs vidare