Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hög träningvolym eller hög intensitet – vilket är bäst? Du kan träna hårt eller länge, men du kan inte träna både hårt och länge. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. 3 otippade (?) hälosfaktorer 1. omväxling. Av träningsformer, ätbarheter, miljöer, upplevelser… Enformighet kan slita, både fysiskt och mentalt. Och det behövs inte alltid …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vilken bra start jag fått på min semester! Jag började dagen på bästa möjliga sätt igen, nämligen med morgonlöpning. Det har lovats varmt väder, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. På plats i Jämtland. Långtur stakning med bad i fredags. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Rullskidsbad

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Förberedelser Bestäm dig för när du ska börja. Det är lätt att säga att det är för kallt, det regnar eller att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Flikar in här och säger ett gott "Hej och trevlig helg" före jag sätter mig i bilen och åker iväg mot okänd …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Glass och nutella är mina favoriter av sötsaker, så kombinationen – JACKPOTT! Sockerfri semifreddo med nötkräm, snarlikt Nogger i smak. Ett recept jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Det ekade lite tomt här igår. Sanningen är vel den att jag var aningen nere då det egentligen var menat att jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Med tanke på hur världen ser ut på sistone behöver vi videospel mer än någonsin för att underhålla och utbilda oss. Lyckligtvis har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Webbläsarspel har blivit så populära att antalet spelare ökar dag för dag, särskilt när det gäller virtuella spelställen och deras spelautomater. Webbläsarspel, inklusive …

Läs vidare