Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Då har vi besökt Bonäs bär för 3:dje året i rad! Första gången vi besökte stället skulle lilla Avicii fylla 1 år …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Glad fortsättning på midsommaren.. ..eller vad säger man? Sommaren fortsätter i alla fall och glad var jag att få hänga med Milla och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag trodde att jag inte skulle ha möjlighet att springa på midsommaren. Det blev ändrade planer och jag hade möjlighet att träna i alla …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. PLANKAN. Coreövningen du sett/gjort mest? Förmodligen eftersom plankan är klockrenför att stärka ditt skyddande magstöd inför vardagen och annan träning, stilla och i rörelse. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. När vi åker nerför den asfalterade smala vägen ser vi sjön Unden dyka upp bland träden. Det blå vattnet och solen som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I likhet med 2019 kommer jag till Friskis i Jönköping en kväll i höst. Se hela inbjudan här. Skidkväll med Erik Wickström Kom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Kan vi inte baka något?” ..frågade jag barnen förra helgen och ”joooo”, så resultatet ser du här – Oreo Cupcakes med vaniljfrosting och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag skulle springa en helt vanlig distansrunda innan jobbet, men jag fick feeling och istället blev det intervaller. Strukturerad fartlek kanske jag skulle kalla …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag hade min viktiga ensamdag med Leonore i förra veckan fick jag en kommentar som faktiskt fick mig att stanna upp och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Alla som sett mig in action på ett skidläger där jag är instruktör/ledare vet att jag är igång mest hela tiden. Jag får …

Läs vidare