Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du pressövningar är jobbigt? Prova sittande z-press så blir det ännu jobbigare, haha. Och stärkande på nya sätt. Som ofta är ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Gymleco    Jag är så himla glad över vårt utegym och vår alldeles egna lilla Crossfit box ”Crossfit Långbro”! Den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är inne i sommaren där det fikas mer än vanligt, eller är det bara min uppfattning? Den här otroligt saftiga och goda …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Gemenskap, kreativitet och konstfoto på Knippla har varit en stor del av min vår. En stor och sanslöst rolig och galet utmanande del …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu är jag inne på dygn 5 av min vattenfasta och det går fortfarande förvånansvärt bra. Även om natten innebar en massa mardrömmar. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sedan i söndags är barnen hos sin farmor. De har gått på sommarlov från skola och fritids medan jag och mannen fortfarande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi har ett alldeles eget badrum i vår husbil. Vi stänger dörren mot köket och så har vi ett rum med dusch, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Jaaaa!! Jag vågade mig på ett försök till hand stand push-ups i måndags… ..och klarade det. Hela 3 repetitioner i flera set. Och självklart …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Cykling med Team Ramudden i Halland Jag vågar påstå att den Merida stålracer från kanske sent 80-tal/tidigt 90-tal (någon som vet?) jag satt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi står inför ett nytt kapitel i familjen Rosas där vi lämnar förskolans värld bakom oss. Efter sommarlovet är det dags för Leonore …

Läs vidare