Styrketräning för mycket gamla: frisk och stark efter 75
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. För ganska precis ett år sedan publicerade vi på Styrkelabbet en omfattande artikel om just styrketräning för äldre. I den kan du läsa allt …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. För ganska precis ett år sedan publicerade vi på Styrkelabbet en omfattande artikel om just styrketräning för äldre. I den kan du läsa allt …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som jag har saknat den här frukostkombinationen! –Vaniljkvarg -Keso -Kockens SUPERKRYDDA -Goda bär Blanda alltsammans, lovar er att detta smakar ljuvligt gott Läs …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Idag tänkte jag bjuda er på en enkel lunch, tonfiskröra med ägg. Passar lika bra som en lättare middag så som lunch. Kanske …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Dagens första kaffekopp njuter jag av i sängen. Förberedde maskinen redan igår och idag, när jag vaknade, så var det bara att hämta en …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det här var en dag på semestern för några veckor sedan när jag hade planerat att springa på morgonen, men inte var …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Låt oss snacka om det här – ”betonglivet” i Stockholm.. ..och om Jantelagen. Du har kanske sett alla härliga bilder från Jorm i …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag har haft förmånen att ha många hjälmar genom åren då de varit pryltester till cykling och rullskidåkning. Av dessa var för ett …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som jag har saknat att bara ligga i soffan tillsammans med Hugo och avsluta en dag med en film & lätt till gråt …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har under det senaste dygnet blivit bombarderad med frågor om vart Leonores nya klackskor kommer ifrån Hon fick dom sent natten vi kom …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. I Söndags var det alltså säsong öppning för oss i Amerikansk fotboll.Det var även min debut match för jag har aldrig någonsin …