Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du har en tung kettlbell, överskottsenergi och ett tajt schema? Testa denna EMOM. Eller om du tvärtom saknar träningslust, men vill ha …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Chins, räckhäv, pullups. Oavsett vad du kallar övningen så ska vi prata om den i dag. Vi har återigen tagit hjälp av våra vänner …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. En del av mitt arbete med Kretsloppet är att klippa ihop små filmer. Jag kan egentligen inte redigera film, men jag filmar en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den här listan handlar om det värsta jag vet. Förutom det som är det värsta på riktigt, orättvisor och dylikt. –Oliver med kärnor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag köpte ju två Adidas löparskor i januari. Adidas supernova och Adidas SL20. Supernova har jag sprungit några pass i, men idag var första …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Upp med en hand alla småbarnsföräldrar som också har köttfärssås och spagetti som en vardagsräddare! . Jag har nyligen kunnat börja njuta av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I samarbete med Ketopodden & Upgrit.se Det är dags att vi snackar Fettkaffe, kollagen och MCT-olja från Upgrit.se. Det är nämligen så att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hanna Friberg och Lojsan har tagit fram sommarens brillor tillsammans med Corlin Eyewear. Finingarna skickade två par solglasögon till mig och nu ska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Japp! Idag är dagen o jag ska göra allt jag älskar och lite därtill! Är det någon dag på hela året en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk, nu är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att testa det här med kallbad och vinterbad. Det var …

Läs vidare