Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Viktigaste och mest lättillgängliga vikten – du själv! Här vill jag åter ge dig ett baspass med kroppsvikt, men nu även filmade övningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Preppresan: Avsnitt 1 – Vatten Har du tillräckligt med vatten för att klara en kris? I detta avsnitt av Preppresan får du konkreta tips …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Har du funderat på att testa LCHF men känner dig osäker på var du ska börja? Ingen fara, jag har varit där själv! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nästan hälften av oss svenskarna avger nyårslöften, men visste du att endast 17% lyckas hålla fast vid dem till årets slut? Faktum …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag vet inte vad som har hänt med min simning, men jag känner mig plötsligt som ett simproffs. Jag kan simma längd på längd …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Withings har tagit nästa steg mot att förenkla och förbättra hjärthälsa i hemmet. Vid årets CES-mässa i Las Vegas introduceras två banbrytande lösningar: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Garmin presenterar nu HRM 200, ett innovativt pulsband som är designat för att optimera träningsupplevelsen för atleter och motionärer. Med avancerad teknologi och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Annes sexlust är borta: Så hanterar hon det

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så håller du hjärnan ung: Få hjärnforskarens bästa tips

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Superagers – varför åldras hjärnan på olika sätt?