Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag snoozade en kvart imorse då jag var lite extra trött. Men nu när jag både har hunnit få i mig kaffe …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Om jag ska ge dig bara ett redskap blir det en skivstång! Kul variationsrikt och multifunktionellt, inte minst för basövningar med våra grundrörelser. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Från att ha jobbat typ 150% på hotellet jag jobbade på och kanske 10% företag, till att bli halvt arbetslös när corona kom (hotellet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Idag är vi många som sitter ned och arbetar, hjärnan är aktiv men kroppen är inaktiv. Det är viktigt att vila men alltför mycket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ohhh vad detta är ROLIGT! Det är en massa annat som behöver planeras och sättas på plats innan vi ens kommer till stadiet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är populärt med ljusterapi, och det finns en rad med olika lampor på marknaden. De har visat sig vara till stor hjälp för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I reklam för Clean Drinks Just nu ligger en tävling på min instagram för att fira lanseringen av det BÄSTA släppet hitills – …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det var evigheter sedan jag skrev ett allmänt tips-inlägg, men nu har jag plötsligt en massa tips att komma med. Heidi tipsar del två. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träning av ena armen stärker även den andra

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det är här i rampen vi kommer att spendera resten utav tiden på påsklovet. Detta är en park i vårt närområde som har …

Läs vidare