Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Utanför mitt köksfönster ser jag en traktor som borstar upp allt grus, vårstädning men tyvärr vräker regnet ner och allt känns väldigt grått …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är vanligt att stretcha efter avslutad träning. En del börjar även sitt pass med att töja ut vissa muskler. Vad finns det för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Barnen har haft nedräkning . Likaså vi. Hur mycket kan man egentligen älska? Jag känner mig så galet rik att ha så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Snabbguide till gruppträning

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det bästa med den helg vi just har haft var dels att vi ställde om till sommartid och dels att trädgårdssäsongen 2021 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Framåt.. ..mot påsk, struktur och annan slags längtan. Javisst går veckorna fort, på gott och ont? Jag känner att jag inte hinner med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. När Elaf Ali var tio år fick hon första mensen och allt förändrades. I föräldrarnas ögon var hon inte längre en flicka, och fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Alla behöver protein, det är en av grundstenarna för att bygga upp dina muskler. Så när du tränar så är det helt naturligt att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Tack för några härliga dagar! Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Bilder från topptursskidåkningen i Abisko

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag är nästan förvånad över hur pigg kropp jag har efter fredagens långpass. Det var ändå det längsta jag sprungit på över ett år, …

Läs vidare