Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vilken härlig vecka! Våren är på ingång, sö Veckans bästa – vecka 12 2021 Veckans vackraste Veckans träning Ganska mycket löpning denna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om skejtens historia, om skejtutrustning och om skejtteknik. Tack till avsnittets sponsorer Racefox, Pölder och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En trappa – tusen möjligheter. Du kan sitta så här i den, gå uppför, gå nerför, snubbla, hoppa, bära, kånka eller helt frivilligt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu ÄNTLIGEN börjar det bli både ljusare och varmare ute. Ta med hemmaträningen ut, den friska luften gör dig gott. Det enda du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Torsdag betyder middagstips inför helgen. Det här måste ni testa! Inte för att jag brukar tipsa om dåliga recept, men vissa är kanske extra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. De allra flesta kvinnor är överens om att menscykeln påverkar deras liv, det gäller allt från träning, till matlust, känslor och mycket annat. Inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ny månad innebär en ny hårstatus. Såhär såg det ut i februari: Jag var hos Camiliah för drygt två veckor sedan och då …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nu börjar jag bli redo. Redo att göra förändringen jag kanske inte egentligen ville göra. Men känner hela tiden mer och mer hur rätt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det var på våren förra året som jag började med att bada utomhus, oavsett årstid. Att börja med vårbad innan vinterbad var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Är det Keto-rash som jag har fått? Eller vad är det jag har fått på magen och under bysten samt på min vad. …

Läs vidare