Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns så många “perfekta” versioner av andra människor att leva upp till. Problemet är att de sällan är hela sanningen eftersom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi jobbar på med vårt motionsspår. Här är en av utsiktsplatserna. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Utsiktsplats Sjömarkens 14 km-spår

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Så himla härligt att komma bort en helg tillsammans med en tjejkompis. Vi prickade in en perfekt helg med toppen väder och bra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sitter du mycket framför datorn? Som ger dig stel i nacke och axlar efter en stund? Jag känner själv hur hållningen blir allt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Såg ni intervjun med Fredrick Federley hos Carina Bergfeldt i helgen? Jag hade inte tänkt titta men efter att ha sett hyllningarna till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Om du tränar blir du bättre. Men vad är det som händer i kroppen? Vad är det som aktiverar dina energireserver så att du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem tips för att komma igång och träna

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonsamarbete med Flora Kliniken OJ vilka känningar jag har haft i huden under helgen som gått. I fredags testade jag en ny …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Tjoff så va de goa långa dagarna förbi. Men jag tycker ju om det! Ja kontrasterna! Vardag och struktur mixat med lek …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Tänk så sjukt, nästa vecka flyttar jag till Småland. Vilken grej. Har absolut inte vant mig vid tanken än. Men det kommer väl. Måndag: …

Läs vidare