Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Ja, men god dag! Idag har jag vart väldigt effektiv och spelat in hur mycket material som helst till både youtubekanalen och till instagram, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det var visst inte riktigt vår ännu. Dagens löpning blev i kall vind på isiga gator. Trots tuffa väderförhållanden blev det ändå det längsta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller annonslänkar för Röhnisch Jag fick ett bud från Röhnsich som berörde mig. Jag blev glad över deras fina omtanke för kvinnan och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Våren kanske inte är helt här än men jag får ändå den där känslan att jag vill rensa lite. Skapa utrymme, lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen kom nya gardinerna upp. Före: Efter: Jag är mer än nöjd och tycker att vardagsrummet har fått ett lyft och en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Resemagasinet Vagabond presenterade i går vid en digital träff där vi deltog årets resebarometer 2021 Så reste vi under coronaåret med följande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Behöver vi en runstreak för att bli löpare? Eller börja springa? Ja, kanske. Och nej. Kanske inte … inlägget innehåller annonslänk till Bokus …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Guro Strøm Solli har forskat på hur Marit Bjørgen tränade för att bli världens bästa vinterolympier. Jag har inte läst hennes bok än, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att det är alltid en sådan lycka när jag har gjort en stor sats med goda hälsobollar och kan fika nyttigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För löpare är laktattröskel och VO2max kända begrepp. Det handlar om hårda pass. Men det finns även en tröskel för lugn, lågintensiv träning. Den …

Läs vidare