Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Stämmer det att en promenad i naturen ger energi? Ja, det känns så och det finns stöd i vetenskapen. I en studie delades ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Då förädlades mitt liv och blev komplett. Den dagen Charlie kom kände jag mig fulländad. Han har sedan den dagen skänk mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att bananen har en alldeles egen dag och det är idag. Sedan 2019 firas nämligen Bananens Dag den 4 mars, vilket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Påsklov? Ingen aning. Sommarlov? Ja men.. Höstlov? Hm. Julllov? Visst. Men sportlov förstår man direkt meningen med. Sporta sportlovsaktiviter. Självklart uppblandat med annat, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Sportlovsveckan är mitt i sin mitt för oss Stockholmare och kanske känner du dig helt tom på idéer att hitta på med ungarna. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är många som vet bäst. De vet vad lycka eller löpning är. Det visar att de egentligen inte vet så mycket, för ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Att släppa taget och inte riktigt veta vad som kommer hända. Att testa något nytt, chansa, se vad som händer och göra annorlunda mot …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Begreppet ”Beauty food” är mat som vårdar utsidan inifrån. Fokusen ligger på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Steira, Björgen, Johaug i slottssprinten i Stockholm där jag gick runt med en kamera för hundra år sedan. Jag jobbar en del med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Åh, jag har fått spendera ännu en morgon utomhus i den frostiga och tidiga vårmorgonen! Även denna morgon sprang jag i skogen …

Läs vidare