Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I en preliminär studie* har forskare upptäckt ett samband mellan låga vitamin D-nivåer och ett hyperaktivt immunsystem. Forskarna tror att detta samband kan förklara …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Senast igår kväll körde jag bänkpress och överstöt på styrkefesten. Jag har verkligen hittat den där tyngdlösheten för att stöta upp en tung …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag har fått många frågor på den blomster rabatt jag har gjort på vår framsida av huset. Så vad passar inte bättre med …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hej hopp fina du! Det är fredag vilket innebär träningsfilm här i bloggen, men den här gången en box workout i repris. Jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Filmen visar uppsnack hos Erik Thiberg inför virtuella Göteborgsvarvet i morgon. Målet är 3.30 min/km-fart så länge som möjligt. Svårt att sätta mål …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag är i bra slag och drog 17.42 min för några veckor sedan. Min bästa tid på 5000 m SkiErg på flera år. …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det finns knappast något som är lika värdefullt för hälsa och prestation som god sömn. Bra nattsömn ger bättre minne, balanserar immunförsvaret, förbättrar idrottsprestation …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inför veckohandlingen kände jag mig så oerhört trött på de smaksättningar vi brukar köra på lax. Googlade på ”lax i ugn” och hittade …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag fick idén till detta inlägg från min favoritresebloggare Marias Memoarer. Hon hade skrivit om sitt resiga hem. Jag tyckte att det var en …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Clean Drink Morgonen startade med ett härligt yogapass lett utav fina Sheila & Magnus Yoga är ingen barnlek. HÖGST ansträngande …
