Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Din kropp. Överlägset det bästa- och mest lättillgängliga redskap du har i livet såväl som när det kommer till träning. För att öka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Om du spanar på kriminella kan det vara en god idé att klä av dig naken. Det lär vi oss av Lena Ljungdahl, ena …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hårt långpass med Robert Malmgren och Henrik Litzell vid Hestrastugan. Foto: Johan Österlund. Stakning på Hestra IFs konstsnöspår. Foto: Johan Österlund. Tufft pass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Den här veckan blev en utmärkt träningsvecka om jag får säga det själv. Det har blivit träning varje dag. Det har aldrig hänt tidigare, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Min perfekta kropp och varför jag ljuger om den är ett intressant fenomen. Och då är det inte min kropp som är det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Så var det dags för en tävling för första gången på över ett år. Jag har sprungit mycket i hårda, fina skoterspår. Det har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Här vill krossa några myter om mat. Ge dig några enkla grunder i näringslära. Idag är det ju mer regel än undantag att undvika …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Får ofta frågor såsom ”vad är mysjogg?” ”vilket tempo håller du när du joggar?” ”Hur långt joggar du?” Jag skulle vilja klä …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När har jag åkt skidor senast? På lågstadiet? Så det var kanske 25 år sedan jag senast stod på ett par skidor. Det var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick ett fantastiskt bud av Innovedia och Botanium- TACK! Ingredienser till en smarrig pasta… … & en självvattnande planter! Nu kan jag odla …

Läs vidare