Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hallihallå! Här är ett nytt klipp med övningar som man kan göra när man är ute och går, antingen med eller utan hund Tänker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Parmesan, grönkål och grädde. Det är en slående trio det. För fyra portioner: 600 gram kycklingfilé 150 gram grönkål 100 gram riven parmesan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Luckorna är tillbaka och monteras i detta nu. Detta kommer att bli SÅ bra! Sneak peak- från vitt till grått //Imorgon börjar köksön …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Dessa kokos och sesambars är superenkla att göra och riktigt goda. Frasiga till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. De senaste två avsnitten av Lagom Kondition har handlar om kost under löptävlingar samt ett frågespecial. På avsnittet om vad du ska äta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Vi lever i väntans tid. Framtiden är osäker. Om du mår dåligt känns det kanske jobbigt att ta sig ut i naturen och springa. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur, om alls, bör du förändra din träning när du deffar? Målet med en deff är att bränna fett samtidigt som du behåller (eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Bättre sent än aldrig tänker jag, så här kommer vår veckomatsedel för vecka 18. Gjorde ordningen den sent igår eftermiddag. Jag fick hjälp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi hade pratat om det hela helgen, jag och barnen, att vi skulle gå på en promenad för att plocka vitsippor. Barnen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Anton Järnberg och jag från 2012. I de två senaste avsnittet av Visma Ski Classics podcast Livigno2Levi intervjuas Andreas Nygaard respektive Anton Järnberg. …

Läs vidare