Så djupa knäböj bör du göra

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så djupa knäböj bör du göra

4 knep som får dig att prestera bättre

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 4 knep som får dig att prestera bättre

BCAA-tillskott: muskeluppbyggande eller pengarna i sjön?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kosttillskott är en mångmiljardindustri. Ett av de populäraste tillskotten är så kallade BCAA-tillskott. De marknadsförs som muskeluppbyggande och prestationsfrämjande och återfinns i dag inte …

Läs vidare

Vårt nya projekt är här: StrengthWiki!

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hej kompis! I dag är vi väldigt stolta över att kunna presentera ett projekt vi jobbat med hela våren: StrengthWiki.com! Sajten är på engelska …

Läs vidare