Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det lackar. Dopparedagen närmar sig ju, så jag tänker att några sportiga julklappstips kan vara något för dig i valet och kvalet? Här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Nå, klarade du styrketesterna till Nisse SEAL i gårdagens lucka eller ej? Oavsett vilket, så slipper du tester idag. Istället ska du få svinga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det står nu 1-1 mellan retstickorna. Barnen gjorde en kalender till min styvpappa på hans födelsedag (se HÄR) och på Leonores födelsedag fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Är det fredag så får man lyxa till det lite med lyxlunch, Kesoplättar. Jag kommer garanterat att göra de igen, supergoda. Tror att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag såg Zeina lägga upp sin saffransdipp la jag en order på ingredienserna DIREKT! Jag hade väldigt svårt för saffran när jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ibland får jag frågan från ”icke-adepter” om det går att köpa Wickström Coaching-kläder. Generellt säljer vi bara de blågröna kläderna till adepter. Men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Fredag igen – en mörk, mulen och regnig sådan. Jag känner mig ändå glad och förhoppningsfull inför dagen samt tacksam för allt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du bara vill få det gjort. Eller när tiden är knapp eller i kombination med annat – då kan snabb träning vid …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Givakt, nisse-rekryt! Efter gårdagens lucka känns förmodligen dina ben något möra. Därför passar det fint att dagens lucka fokuserar mer på överkroppsstyrka! 4 december: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den här veckans stora rysning i nyhetsrapporteringen har varit den om att en känd politiker har haft en relation med och bott tillsammans …

Läs vidare