Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Sen lite mer än 1 år tillbaka har jag och Anders två träningscyklar hemma i garaget. Det är rätt nice att gå ut …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Recept: Rostad broccoli och blomkål med tigerräkor

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Såhär i juletid passar det bra att ge lite extra kärlek till julskinkorna . Kan vi diskutera hur bra miniband är? Om du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Julen står inför dörren och många har nog redan börjat med årets julbak. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag häromdagen plockade fram ett gäng hälsobollar ur frysen för att kunna njuta av till fikat insåg jag att jag inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Att gå ut och plocka sina egna grönsaker – höjden av vardagslyx! Tillhör varken min vardag här i Stockholm eller över lag, med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hallå där! Hur gick gårdagens lucka för dig? Den luckan bjöd på stor variation av övningar, medan vi idag ska hålla det betydligt enklare. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Johanna Kajsons första lucka i hennes julkalender handlar om vad man drömde om i början av året. I början av året… Det känns …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. En riktig hederlig husmanskost middag väntar idag och imorgon. Tiden på eftermiddagarna är knapp på onsdagar och torsdagar pga aktiviteter så gjorde dubbelsats …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Vad är poängen med att utmana sig själv egentligen? Din kropp är som gjord för att bevara saker som de är. Den trivs i …

Läs vidare