Sportflaska – topp 7 bästa vattenflaskor för träning
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Något som är viktigt vid träning är att man håller vätskebalansen på en bra nivå. Om man inte fyller på med vatten under träningen …
Med kärlek hela vägen från Finland
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Åh TACK Kivat för dessa ljuvliga ullplagg till tjejerna! Mössa, halsdukar och pannband Senast i helgen bar vi allihop underställ i ull för …
Styrketräning och din hälsa: de senaste 10 årens forskning
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrketräning och din hälsa är två saker du saker du aldrig bör ignorera, om du vill ha en stark och frisk kropp livet ut. …
Känslor som väckts den senaste tiden.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Mitt humör har sannerligen växlat lika mycket som vädret den senaste tiden. Som även tidigare nämnt så är jag ju en typ …
C-vitaminets betydelse för immunsystemet
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – C-vitamin med det vetenskapliga namnet askorbinsyra är ett av det mest kända och …
Dubbelutmaningen med Lindhe Xtend
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Christoffer Lindhe i sitski i Torsby Ski Tunnel. Skidlektion. Anders Olsson modifierar sin sitski för att den ska passa Christoffer Lindhe Lindhe Xtend …
Tystnadens positiva effekt för din hjärna och din hälsa
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Flera studier visar att vi människor behöver tystnad för att göra nya kopplingar och skapa nya hjärnceller. Ofta krävs det inte mer …
100% rumpträning – program med kroppsvikt och miniband
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Pumpa rumpa!” Lite löjligt uttryckt, haha, men för att få in halloweentema i din rumpträning. Pumpa.. du fattar. Och om vi ska vara lite …
MTB, Sandsjöbacka i helgen!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I ur och skur cyklar man MTB om inte annat i helgen då vi var i Sandsjöbacka. 5 minuter efter att vi lämnat …
Musik är bra för hjärtat
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Musik är bra för hjärtat
