Avsnitt 209: Styrkelabbets årskrönika 2019
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. God fortsättning, kompis! 2020 är här och vi inleder det nya året (och decenniet) med att blicka både bakåt och framåt. Så … Vad …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. God fortsättning, kompis! 2020 är här och vi inleder det nya året (och decenniet) med att blicka både bakåt och framåt. Så … Vad …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Snygga träningstights från Aimn 2020! Jag har hittat några riktiga favoriter bland träningskläder i år. Sportklädesmärket Aimn startades av två svenska tjejer som var trötta på …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. -Mer middagsbjudningar med vänner Insett att det bästa sättet att umgås på är med god mat & dryck. I trevliga miljöer där man …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Årets sista pass blev 20 min styrka i familjen Forsberg/Nordhs vardagsrum i Örebro. Med Stig på ryggen i bärstol. Jag har kommit igång …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi har haft några härliga dagar i Bjursås med skidskola, pulkaåkning och besök i familjerelaxen. Vilmer och hans föräldrar åkte hemåt men …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Och är jäkligt nöjd. Med året. Träningsåret 2019. Egentligen det enda jag är ordentligt nöjd med av det här året. Men alltså, på riktigt. …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Uttrycken “muscle confusion” eller “chocka kroppen” bygger på träningsprinciper som säger att du måste variera din styrketräning för att kroppen inte ska vänja sig …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Hemma i Lindome igen efter en underbar vecka i Funäsdalen. Tänkte att jag skulle summera vad som varit populärt under 2019. Idag är …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har just sprungit en runda och kan därmed checka av årets sista träningspass. Jag har andats in frisk luft och tänkt …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Att boka in saker att se fram emot i träningskalendern… För den tävlingsinstresserade – ett lopp? För äventyraren – en spännande resa till …