Runners World – Löpning föryngrar dina mitokondrier
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare är du beroende av dina mitokondrier. De förbrukar syret du andas och de ger dig merparten av energin till musklerna i form …
Tre bilder och en film
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rullskidlektion med Carl-Magnus Sandberg. Andra gången. Vi har några lektioner kvar. Sedan kommer han bli vass i vinter. Altanbygget fortgår Leverans från Umara …
Dumlegömmor – recept på ljuvliga mördegskakor med Dumle
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det här receptet med tillhörande bilder har legat som ett utkast hos mig sedan i våras och nu tycker jag att det …
Överaskningsstatus
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Puh! Det är slitsamt att vara händig Nu har jag snart varit händig i två dagar och veckans projekt att få upp vägglister …
Ugnsomelett alá Daily’s
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Både jag och Mikaela ÄLSKAR Daily’s cafés matiga omeletter. Så idag testade vi att efterlikna chevré omeletten. –Perfekt lunch! För en Chevréomelett behöver …
Hur gick det med mina cykelmål?
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Cykelsäsongen är över nu och det är dags att summera. Hur gick det med mina cykelmål? Jag hade några olika cykelmål den här säsongen. …
Mat som är enkelt att göra
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Just nu är jag inne i en period där jag kräver enkelhet, dvs mat som är enkelt att göra. Det får inte ta …
Veckans wod: 45/15 sekunders puls och styrkeintervaller
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur mallig är ok efter ett pass? Just precis, hur mycket man känner för och kanske liiite extra efter några tuffa puls- och …
En insikt som lett till försiktighet och medvetna val
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tittade på fina Annicas video där hon berättar att hon just nu befinner sig i en dipp där hon saknar delar i …
In the end, så är det någon annan som döper ditt barn.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Vilken enorm tröst att känna solen åter värma idag förmiddag, det ger mig en gnutta hopp! Känner mig otroligt känslig inför mörkret …
