Veckans wod: 45/15 sekunders puls och styrkeintervaller
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur mallig är ok efter ett pass? Just precis, hur mycket man känner för och kanske liiite extra efter några tuffa puls- och …
En insikt som lett till försiktighet och medvetna val
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tittade på fina Annicas video där hon berättar att hon just nu befinner sig i en dipp där hon saknar delar i …
In the end, så är det någon annan som döper ditt barn.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Vilken enorm tröst att känna solen åter värma idag förmiddag, det ger mig en gnutta hopp! Känner mig otroligt känslig inför mörkret …
Kan man bli av med celluliter med träning, krämer etc?
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Celluliter, gropar, apelsinhud – okärt barn har många namn. På tidningsomslagen och i sociala medier ser vi dagligen mängder av släta och lena kvinnokroppar. …
Födelsedagsveckan 2020 – jag firar mig själv hela veckan lång
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Ni som har hängt här ett tag vet nog att jag brukar passa på och fira mig själv under hela den vecka …
Fullt ös medvetslös!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Ja, lite så känns det nu här hemma, fullt ös medvetslös! Från att ha varit väldigt lugnt på jobbet blev det 110% på …
Lättlagad kålpudding med rårörda lingon – recept
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Mat efter säsong är en smart strategi. Både för miljön, plånboken och magen – som en lättlagad kålpudding med rårörda lingon när våra …
Avsnitt 247: Hur går du från reps- till maxstark? Hur slipper du valkar i händerna? Nya lyssnarfrågor!
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Efter snart två månader med dunderseriösa ämnen, metaanalyser och pannorna i djupa veck, är det äntligen dags att lätta på locket till en diger …
Årshjulet för en skidåkare
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Längdskidåret för en skidmotionär I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratar vi om hur årshjulet kan se ut för en skidmotionär. Bilden …
Vilken jäkla rock n´roll show!
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi har varit premiärvisning av Örebro teaters uppsättning av Stackars Birger efter en bok av Martina Montelius och i regi av Josefin …
