Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Min höst handlar om att må bra inifrån och ge mig själv utrymme till att just må bra. Det låter så simpelt, och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I samarbete med WellAware – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se – WellAware Collagen Beauty är ett kosttillskott för hud, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En viktplatta, 1000 träningsmöjligheter. Därför vill jag ge dig ännu ett träningsprogram med viktplatta – 2.0 med 7 övningar för hela kroppen. Ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I lördags checkade vi in på NOFO hotell för att fira vår bröllopsdag. Ett hotell vi länge har velat besöka och uppleva! Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning är en sorts lärande. Du lär känna dig själv. Du lär känna din kropp. Din kropp och din hjärna anpassar sig och förändras …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inspireras utav Zeina och måndagens middag är en lättlagad pad see ew alá Zeina! Ska jag berätta något riktigt roligt? På onsdag kommer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Mamma och min styvpappa gjorde en paj av alla blåbär. Tydligen har någon varit och norpat innan fikat Pajen var himmelskt god. ”Vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I söndags var jag iväg och körde MTB cykling för tjejer tillsammans med Karin. Karin som ledare och jag som deltagare. I söndags …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läggningslöpning med barnvagn. Grusig barnvagnlöpning med Thule Glide 2 Smutsig Wickström Coaching-reflexväst Jag stack ut på läggningslöpning igår kväll efter middagen, som in …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det har nu gått tre veckor av mitt styrketräningsprojekt. Tre veckor av tung benstyrka och lättare överkroppspass. Hur känns det då? So far so …

Läs vidare