Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Är du vaken ser du mig och Pischa i SVT:s morgonstudio kl 07.50Så taggad! Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Mot …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Jag ska erkänna att när jag kom på att en kunde göra godis med bcaa kände jag mig lite som ett geni. Min absoluta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Pär Olsson, kläder: Casall Som del 2 i serien om träning i cabelcross – ett underkroppspass. Förra veckan visade jag dig 8 övningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Hej Paula! Jag tycker att du verkar ha en sån balans i livet och lyckas få ihop din tid på ett härligt sätt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Titta vilken sjuk bild, det är Oset, och alltså, Hjälmaren är frusen!!! Folk går i vinterjackor!! Så konstigt! Så idag är det prick en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har blandat ner proteinpulver i gröt förut, det är ingen nyhet. Men en nyhet för mig är proteinrikt kaseinfluff! Det var på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Det som kanske orsakar mest konflikter oss vuxna emellan i det här hushållet är vell kanske ämnet ” sömn”.Som inatt till exempel.Aurora …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vasaloppsläger i Grövelsjön Skidspår Grövelsjön. Foto: Love Ljungström. Mat STF Grövelsjön Fjällstation. Foto: Love Ljungström. Skidinstruktör på tekniklektion. Vasaloppsläger Grövelsjön. Äntligen har anmälan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Igår samlades vi med våra familjer och vänner  i Elite Marina Towers tornsvit för att fira vårt boksläpp av MAMATASTIC. Prepp med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är torsdag morgon och jag har just kommit hem från en alldeles magisk springtur med en vän där vi gjorde ett …

Läs vidare