Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Saknar du tävlingar? Här i bloggen, ja, men jag menar även i form av lopp? Nu kan du få både och genom dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Kvällslöpning med joggingvagn på Skärkhultsvägen Kvällslöpning med joggingvagn på Önderedsvägen Kvällslöpning med joggingvagn i i Lyckebo vid Viaredssjön Kvällslöpning med joggingvagn vid badplatsen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det blev en del frågande kommentarer angående ”att checka ut” och att jag uppdaterade från min mamma & Molly-dag förra veckan. Vissa kommentarer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Äntligen är det säsong för rabarber! Jag längtar redan till midsommar och prövar redan nu en eventuell välkomstdrink. Jag väljer att göra min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi var i Idas föräldrars stuga vid sjön Såken utanför Borås en dag i helgen. Där blev det premiärdopp. Nytt bad igår i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har ägnat vår förmiddag till att laga en massa smarriga recept till vår bok- vi väntade otåligt tills det var fotat. VI …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Dagens träning blev att dra igång mitt nya projekt, att måla förråd. Snacka om att jag kommer att ha träningsvärk i axlar och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För ett tag sedan gjorde jag de ljuvligaste av hallongrottor och självklart vill jag dela med mig av receptet till er. Den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Betalt samarbete med HeloFresh * Sugen på något riktigt fräscht? Gott, lättlagat och krispigt av somriga ingredienser? Då ska du laga en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur påverkar olika repetitionsantal styrke- och muskelbyggareffekten? Och hur påverkar det ditt träningsupplägg, om du vill träna för både maximal muskeltillväxt och att bli …

Läs vidare