Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Vad tänker du när jag säger prestationsfri träning? Jag tänker på träning som är kravlös och bara utförs av egen vilja och utan tvång. Att träna prestationsfritt är bra av flera anledningar. Här berättar jag mer om varför den typen av träning kan vara bra att utöva som en del av din träning. Fördelar med… The post Prestationsfri träning appeared…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Prestationsfri träning
