Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Nöjdhet och svettig glow på en kvart? Här vill jag ge dig ett 15 minuters pulspass med hantel. Smart när du vill kicka igång hela systemet, inte minst hjärtat, men har svårt att ta dig iväg en längre stund. Kanske har någon liten som sover i vagnen där hemma? Och om snäppet större barn är det ett perfekt pass att…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Pulspass med hantel på en kvart
