Racefox på skidor, rullskidor och SkiErg

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.

Mobiltelefon i skidspåret. Foto: Anders Claesson. Mina Racefox-värden från Vasaloppet 2019 Racefox-värden Bredaredsrundan 16 nov 2019. 132 i snittpuls. Ingen hetskörning, men tryckte på hyfsat. Swenor-4:or. Alltså högre värden i Vasaloppet. Jag upplever att det är lättare att få högre värden på rullskidor. Racefox på 5000 m SkiErg 9 maj 2019. Tid: 18.07 min. Attack, båltryck, frekvens, stabilitet och ski…

Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Racefox på skidor, rullskidor och SkiErg