Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Jag får ofta frågor från nya löpare. De undrar hur mycket de ska springa, vilken tid de ska sikta på och vilka skor de ska köpa. Jag försöker svara, men den viktigaste frågan måste de ställa till sig själva: Varför springer jag? Foto Emma Simpson UnsplashOm det inte finns ett ”varför” som driver dig, är det svårt att bli bättre. Drivet…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Råd till nya löpare
