Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
För att vi ska orka med vår vardag, träning och allt annat livet slänger framför våra fötter så behöver vi energi. Energi finns i allt vi äter, och spelar en viktig roll i att vi ska må så bra som möjligt. Denna energi mäts i kalorier, och energin vi äter påverkar även vikten och kroppsuppbyggnaden. Därför är kaloriräkning ett bra…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Räkna kalorier – så gör du steg för steg (bästa apparna mm)
