Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
De senaste 10-20 åren har en dansk forskargrupp utfört många intressanta och roliga studier på fotboll som motionsform för personer 40+. De har gjort studier på pensionärer, hemlösa, personer med nedsatt blodsockerkontroll, kvinnor med högt blodtryck med mera. Just det här är en uppföljningsstudie på något som egentligen bara skulle vara över 12 veckor hos kvinnor med högt blodtryck innan…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Regelbunden högintensiv träning över 9 år för kvinnor medan de går igenom klimakteriet
