Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden publicerades i veckan. Det är en studie som bara hade 42 deltagare och den varade i endast 15 dagar. Men sen påstår Wim-Hof själv att du ska märka en tydliga effekter redan efter 10 dagar. Man tittade på en hel del saker i den här studien och inget verkade förändras över…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Resultatet i den första lite mer ordentliga studien på Wim-Hof metoden
