Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Din kropp är din bästa guide genom livet. Kroppen berättar vad som fungerar och vad som inte fungerar för dig. Ibland i form av subtila förnimmelser, andra gånger i form av smärta.Foto: Daniel Reche / Pixabay Jag har blivit bättre på att lyssna på kroppen. Jag tror löpningen hjälp mig lyssna och förstå min kropp.Är löpare bättre?Men är löpare generellt bättre lyssnare…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Att lyssna på kroppen
