Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Som löpare lär du dig dina fysiska och mentala gränser. Varje löpsteg är en ny sida i boken om dig själv. Du bläddrar i dina tankar och utforskar din fysik. Du blir starkare, klokare och smartare.Löpning förändrar dig. Efter en löptur känner du dig redo att lära och att ta in ny information. Du upptäcker att dina tankar är mer…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Löpning gör dig hjärnsmart
