Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Sedan Instagram och gymkulturen för kvinnor exploderade har allt fler kvinnot börjat bli intresserade av sin muskelmassa. Det är inte längre bara män som styrketränar för att få muskler. Det här är en positiv utveckling. Dels är det ett sätt att öka förbränningen. Samtidigt så orkar du med mer, både träning och annat som du är intresserad av. Plus att…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Så ökar du muskelmassa som kvinna: 5 egna erfarenheter & tips!
