Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.
Normalt salt består till 50% av natrium (sodium på engelska). Natrium är essentiellt för oss. Det betyder att vi måste få i oss natrium för att överleva på sikt. För en frisk person så är det dock inga som helst problem att få i sig tillräckligt med natrium. Istället är det så att vi lätt får i oss för mycket…
Läs hela inlägget av Träningslära här –> Salt med mindre natrium ger lägre blodtryck
