Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Har man skrivit en träningsplan gäller det att följa upp den och även skriva en sammanfattning av träningsveckan. Den här träningsveckan har varit bra och jag har nästan följt min plan till punkt och pricka. Lördagens planerade löppass skippade jag, men det var också det pass som var lägst i prioriteringen. Ett extrapass, mer för huvudet än för själva träningseffekten.…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Sammanfattning av träningsveckan
