Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
“Vad ska jag tänka på när jag springer?” “Vad är god löpteknik för ett lätt löpsteg och slippa skador?” Frågor jag kan få i olika sammanhang, men för det fösta: vi är olika. Min teknik har jag testat mig fram till efter många många års löpning och du kan behöva göra detsamma, men det finns ändå generella riktlinjer som passar…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Scanna av kroppen för god löpteknik i 7 steg
