Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Som 3 överexalterade ungar på julafton! Där har du Sabina, Oskar och mig vid torsdagspasset på F4life Crossfit, med coach Nour frustrerat försökte få ordning i lekstugan. Sagt det förr och tjatar igen – träning är fantastiskt på så många sätt. Inte alltid som jag tror att många tror, pga ”ökad styrka och kondition” utan tvärtom ibland: svaga muskler pga…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Short cuts till lycka – veckans träning och vardagsrapport #154
