Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
I veckans avsnitt av Lagom Kondition pratar vi om teknikskillnader mellan rullskidåkning och den just nu bildade retronymen snöskidåkning. Vi pratar bland annat om hur du tränar diagonalåkning på rullskidor samt på gymmet. Dessutom: Diskussion kring träning i värme, rullskidåkning på grusväg (med terrängrullskidor) och avslut med Mothuggets låt Offer. Johanna Ojala är fortsatt vikarie för Niklas Bergh. Tack till…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning på snö
