Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
I hälso och träningssammanhang nämns ofta metabolismen som en viktig faktor. Men vad är metabolism? Är det möjligt att själv påverka sin metabolism? Metabolism kan likställas vid det svenska ordet ämnesomsättning. Det vill säga hur allt du tar in i din kropp tas om hand. En del omvandlas till energi, och andra ämnen, medan andra delar forslas ur kroppen som…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Snabbare metabolism: öka ämnesomsättningen med dessa 9 tips
