Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Önskas starka kycklingvingar till påsk? Här vill jag ge dig ett gäng armövningar att välja mellan, oberoende av vilket redskap du har till hands – eller helt utan. Visst ger basövningar ”mer valuta för din träningstid, men armövningar är ändå roligt och lagom ansträngande att träna ibland kan jag tycka, plus gör stor nytta som du kan läsa om längre…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Starka kycklingvingar till påsk!? 10 armövningar med olika redskap
