Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
More MAGE!? Yes, starkare mage önskas av många av oss och är även veckan poddämne. Därför en repris på program för den viktiga muskelgruppen. Att underhålla och stärka stöttepelaren som är med dig i alla rörelser och positioner genom livet är alltid lika aktuellt. När du står, går, bär, springer, sitter, puttar, skrattar.. o.s.v. Uttrycket ”du blir inte starkare än…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Starkare mage med- eller utan redskap – 2 träningsprogram
