Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Låg tröskel och höga krav. Jag ser det så tydligt nu. Känner igen mig. Varför min lugna styrketräning funkar så bra, medan konditionspassen varit så tunga en period. Hur skönt det kan vara att dundra ur sin besvikelse och bygga stabilitet via musklerna, medan hög puls med ett nyläkt hjärta är.. läskigt. Framkallar känslor svåra att skilja från panik, rädslor…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> STHLM AID och marasug – veckans träning och vardagsrapport #134
