Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Grabba en viktplatta.. ..kettlebell, farmors gjutjärnspanna eller annan vikt du har till hands och kör en styrkecirkel!? Jag visar 8 övningar för hela din kropp, plus förslag på ett tidseffektivt och kul upplägg? Eller, sistnämnda får du avgöra. Följ mig, jobba i din takt och läs mer här: Får du inte upp filmen i bloggen hittar du den här på…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Styrkecirkel för hela din kropp med tung pryl
