Styrkeövningen klockan – klockren för friska, stablia knän

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Min knee care fortsätter – och din? Här visar jag dig styrkeövningen klockan – klockren för att bygga stbilar, skadefria och nöjda knän. Som gör dig tålig inför löpningen och livet. Du vet – ibland kliver du fram, ibland åt sidan och så vidare, ofta oförberett. Därför är det bra att träna i olika riktningar. Styrkeövningen klockan är både bra…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Styrkeövningen klockan – klockren för friska, stablia knän