Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Du skippar att styrketräna bröst, för “det har jag redan, men kör gärna rump- och magträning..” En kommentar jag oftare hör från tjejer som tycker det är onödigt att styrketräna bröstmusklerna innanför “tillräckligt fylliga bröst”, haha. Rimlig tanke ändå. Och andra gånger är det tvärtom, generellt grabbar som favoriserar sina bröstpass, men “borde ju egentligen köra annat med”. I del 6 av följetongen…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Styrketräna bröstmusklerna – med/utan redskap, program och film
