Svårt att koppla av på semestern? 10 knep som lugnar dig

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Det skrivs mycket om hur du bibehåller motivationen och fortsätter att träna under semestern, men desto mindre om svårigheten att komma ner i varv? Därför en repris på det här. Om att lämna prestationsnisse på jobbet, koppla av och bli kvitt den rastlösa känslan i kroppen. Jag har alltid haft svårt med det. Alltid varit den ”duktiga flickan”, mellanbarnet som förknippat beröm med…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Svårt att koppla av på semestern? 10 knep som lugnar dig